妊娠を考え始めたら、真っ先にやめたいのが飲酒と喫煙だと思います。
その性病を見つけたのは、妊婦検診の時の産婦人科医が「痒みがある時ない？おりものが多いね。」と言ってくれたからです。
二人目ちゃんは残念ながら仕事の影響もあってか流産してしまいましたが、一人目の時に治療したから出来なくて当たり前と思っていたのが良かったのだと思います。
まあ、あまりにも極端すぎますが、どうしても子供ができなかった男女がパートナーを替えただけで妊娠できたというケースもあるんですね。

僕が妊娠したのは結婚して丁度2年目に入った時で、普通に妊娠を望んでいる夫婦にしては遅い方なのかなあ、と思います。
バランスがとれた食事、十分な睡眠、ストレスをためないなど、健康な体になるためには生活を見直す事です。
実は最も気をつけるべき食品はお味噌汁だそうで、妊娠中のお味噌汁作りは化学調味料を使わず、天然素材のいりこやこんぶで出汁をとるのが適切と助産師さんに言われました。
なのでもし妊娠したい、または妊娠しやすい日が知りたいというならば、少しめんどくさいけれど基礎体温を計るのをオススメします。

昔から妊娠は病気じゃないと言われますよね?それは病気じゃないから普段と同じ生活を送ってもいいわけではないんです。
産まれたばかりの赤ちゃんは昼夜問わず授乳が必要で、ママは誰でも寝不足になります。
妊娠中の体調の不良や変化がありまたが、しかし、僕も友達も出産してしばらくしたら妊娠前に戻りました。
陣痛の痛みでご飯は食べれないし、体は疲れてるしでは分娩を乗り切れないため、体力と筋肉をつけるようにしましょう。